Rückenschmerzen gelten noch immer als die Volkskrankheit Nummer eins. Unser WorkOut bietet die Chance zu erlernen, wie wir Haltungs- und Rückenproblemen effektiv vorbeugen können. Mit gezielten und funktionellen Übungen, die insbesondere die Rumpf- und obere Rückenmuskulatur trainieren, wird unser Rücken nachhaltig gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert.