Hitzewallungen, Reizbarkeit, schlechter Schlaf – und das nicht nur bei Frauen? Willkommen im hormonellen Tanz der Lebensmitte! In diesem Online-Seminar schauen wir gemeinsam darauf, was bei Frauen und Männern im Körper passiert, warum Stress einen stärker trifft und wie wir wieder zu mehr erholsamen Schlaf finden.
Dieses Seminar ist Teil unserer Seminarreihe "Halbzeithelden".
Es finden noch zwei weitere interessante Termine statt: